在快(kuai)节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越(yue)多的(de)人开始(shi)面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题