在(zai)快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始面临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题