现代(dai)人生(sheng)活(huo)的压(ya)力与草一下(xia)的诞(dan)生在如今快节(jie)奏的现代社会中，压力几(ji)乎无时无刻不在困扰(rao)着(zhe)我们(men)。工作、家庭、社(she)交(jiao)、生活的各(ge)个方面都(dou)在不(bu)断(duan)地向我(wo)们提出更高(gao)的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了什(shi)么是“自(zi)由”，什么是“放松”。每天早上(shang)早(zao)早起床，拼尽(jin)全(quan)力去迎接(jie)每