在快节奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健康问题