现代人(ren)生活(huo)的(de)压(ya)力与草一(yi)下的诞(dan)生在如今(jin)快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代社会中，压力几乎(hu)无时无刻不在困扰(rao)着我们。工作、家庭、社交、生活(huo)的各个方面都在(zai)不(bu)断(duan)地向我们提出更高(gao)的要求(qiu)，甚至让(rang)我(wo)们时常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什么(me)是“放松”。每(mei)天(tian)早上早早起(qi)床，拼(pin)尽全力去(qu)迎接每