在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始(shi)面临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及(ji)青(qing)少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题