现代人生活(huo)的压(ya)力与草(cao)一下的诞(dan)生在如今快节奏(zou)的现(xian)代社会(hui)中，压力几乎无(wu)时无刻不(bu)在(zai)困扰着我(wo)们。工作、家(jia)庭、社交、生(sheng)活(huo)的(de)各个方(fang)面都在不断地向我们提(ti)出(chu)更(geng)高(gao)的(de)要求，甚(shen)至让(rang)我们时常忘记了什么是“自由”，什么是“放松”。每(mei)天早(zao)上(shang)早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎(ying)接每