在日复一日(ri)的生活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和(he)难以言说(shuo)的烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿佛(fo)整(zheng)个世界都(dou)在(zai)给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系(xi)的烦恼、生活琐事的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让我们(men)变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至(zhi)无力。