在(zai)快节奏(zou)的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮食(shi)习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题