在(zai)快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题