在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越来越多(duo)的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问题(ti)