在快节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇以及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题(ti)