在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生(sheng)活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构(gou)及运动量等因素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题