在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活(huo)方式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流(liu)失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题(ti)