每个人(ren)的生活都充(chong)满(man)了忙(mang)碌与压力，尤其(qi)是在现代社会(hui)，追求高效的我(wo)们常(chang)常忽略了身(shen)边(bian)的(de)一(yi)些小幸福。尤(you)其是对于忙碌的(de)家长和教育者(zhe)来说，如何给孩(hai)子们创造一个既健康又(you)幸福的(de)成长(zhang)环境，一(yi)直是他们关心的问题。在这一(yi)切外在压力(li)的背后，往往有一些简(jian)单(dan)却有(you)力的生(sheng)