在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙(gai)质(zhi)的流失(shi)往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题