在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的(de)增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题(ti)