在(zai)日复一日的(de)生(sheng)活中(zhong)，我(wo)们或许已经习惯了压(ya)抑的情(qing)感和难以言说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起(qi)，到(dao)夜晚闭上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整个(ge)世界都在给我们施加着不同的(de)压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所(suo)有这些让我们变得(de)越来越(yue)焦虑、沉默(mo)甚至无力。