在(zai)日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我(wo)们施加(jia)着不(bu)同的(de)压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所(suo)有这些让(rang)我(wo)们(men)变得越来越焦虑、沉默甚至无(wu)力。