在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群(qun)体，由于生活方式、饮(yin)食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题