在日复一日的(de)生活中(zhong)，我们或许已(yi)经习惯(guan)了压抑的情感和难以言(yan)说的(de)烦恼。从早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给(gei)我们(men)施加着不同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐(suo)事(shi)的累积，所有这些让(rang)我们(men)变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。