在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情感(gan)和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给我们施加着不同(tong)的压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积(ji)，所(suo)有(you)这些让我们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。