在日复一(yi)日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压抑(yi)的情(qing)感和(he)难(nan)以言说的烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜(ye)晚闭(bi)上(shang)眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界(jie)都在(zai)给我们施加着不同的压力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生活琐事的累(lei)积(ji)，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚至无力。