在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的流失(shi)往往较为(wei)严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题