在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青少年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题