在(zai)日(ri)复一日的(de)生活(huo)中，我们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的烦恼。从早上(shang)的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起(qi)，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一刻，仿(fang)佛整个世界都在(zai)给我们施加着不同的压(ya)力(li)。工作上的挑战、人(ren)际(ji)关(guan)系(xi)的(de)烦恼(nao)、生(sheng)活琐事的累积，所(suo)有这些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力(li)。