在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群体，由于(yu)生活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为(wei)严重。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健(jian)康问题