在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许已经(jing)习(xi)惯了压抑(yi)的情感和难以(yi)言(yan)说的烦(fan)恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世界(jie)都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压(ya)力(li)。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系(xi)的(de)烦恼、生(sheng)活琐事的(de)累积，所有(you)这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。