在快节奏的现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规(gui)律的饮(yin)食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕(yun)妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构(gou)及运动量(liang)等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)