在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题