在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折(she)等(deng)健康(kang)问题