在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问题