在快节奏的(de)现代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构(gou)及(ji)运动量(liang)等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题