在日复一(yi)日的生活中，我(wo)们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼。从早上的(de)闹钟声(sheng)响起(qi)，到(dao)夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整个(ge)世界都在(zai)给我们施加着(zhe)不同(tong)的压力。工作(zuo)上的(de)挑战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有(you)这些让(rang)我(wo)们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力。