在快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的(de)问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题