在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的(de)增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折(she)等健(jian)康问题(ti)