在日(ri)复一(yi)日的生活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界(jie)都(dou)在(zai)给(gei)我们(men)施(shi)加着不同(tong)的压(ya)力。工作上的挑战、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐(suo)事的累积，所有(you)这些让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉默甚至无(wu)力。