在日复(fu)一日的生活中(zhong)，我们或(huo)许(xu)已经习(xi)惯了压抑的(de)情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从早(zao)上的闹(nao)钟声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的那一刻(ke)，仿佛整个世界都(dou)在(zai)给我们施加着(zhe)不(bu)同的压力(li)。工作上(shang)的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。