在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青(qing)少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会(hui)引发(fa)骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题