在日复(fu)一日的生活中，我们或许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言说的烦恼。从(cong)早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜晚闭(bi)上眼睛的那一刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加着不同(tong)的(de)压力。工作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的累积，所有(you)这(zhe)些(xie)让我们变(bian)得(de)越(yue)来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。