在快节(jie)奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕(yun)妇以(yi)及(ji)青(qing)少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构(gou)及运(yun)动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康(kang)问题