在快节奏的(de)现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来(lai)越多的人开始(shi)面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及(ji)运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题