在日复一日的(de)生活中，我们或许(xu)已(yi)经习(xi)惯了压抑的情感和(he)难以(yi)言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚闭上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我(wo)们施加着不同的压力(li)。工作上的(de)挑战(zhan)、人际关系的烦恼、生活(huo)琐(suo)事的累积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉(chen)默(mo)甚至无力。