在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开(kai)始(shi)面临钙质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题