在日(ri)复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或许已(yi)经(jing)习惯了(le)压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼。从(cong)早(zao)上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛(fo)整个世界(jie)都在给我们施加着(zhe)不同的压力。工作上的(de)挑(tiao)战、人际关(guan)系的烦恼(nao)、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这些让我们(men)变得(de)越来越(yue)焦虑(lv)、沉默(mo)甚至无力(li)。