在快节奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折(she)等健康(kang)问题