在日(ri)复一日的(de)生(sheng)活中，我(wo)们或许(xu)已经习(xi)惯了压抑的情感和难以言说的烦(fan)恼(nao)。从(cong)早上的(de)闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜晚闭上(shang)眼睛的(de)那(na)一刻，仿佛整个世界都在给(gei)我们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上(shang)的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼(nao)、生活琐事的累积(ji)，所有这些让我(wo)们变得(de)越来越焦虑(lv)、沉默甚至无力。