在快节奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长(zhang)和不(bu)规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来越多的人开始面临钙(gai)质不(bu)足的(de)问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折等(deng)健康(kang)问题