每个人的生活都充满了忙(mang)碌与(yu)压力，尤其是在现代社会，追求(qiu)高效的我们(men)常(chang)常忽略了身(shen)边的一些(xie)小幸(xing)福(fu)。尤其(qi)是对于忙碌的(de)家长和教育者来说，如何给孩子(zi)们创造一个既(ji)健康(kang)又(you)幸福的(de)成长(zhang)环境(jing)，一直(zhi)是(shi)他(ta)们关(guan)心的(de)问题。在这一切外(wai)在压力的背后(hou)，往往有一(yi)些简单(dan)却(que)有力的生(sheng)