现(xian)代人生活的压(ya)力与草(cao)一下(xia)的(de)诞生在(zai)如今快(kuai)节奏(zou)的现代社会中，压(ya)力几(ji)乎(hu)无时(shi)无刻不在困扰(rao)着(zhe)我(wo)们。工作、家庭、社交、生活的各(ge)个方面都在不(bu)断地向(xiang)我(wo)们提出更高的(de)要(yao)求，甚至(zhi)让我(wo)们时常忘记了(le)什么是“自(zi)由”，什(shi)么是“放松”。每(mei)天早上早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每